男性每天饮用不超过 2 杯标准饮料，女性每天饮用不超过 1 杯标准饮料。一杯标准饮料相当于一杯啤酒、一杯葡萄酒或一杯烈酒。一般认为适量饮用少量酒精是安全的，但仍应避免在供卵代孕婴儿周期内过量饮酒。

根据医生的建议，冷冻胚胎移植后需要保持足够的休息和放松，不建议做剧烈运动或久坐、久站。因此，卧床期间可以轻松地玩手机和游戏等活动。但在进行这些活动时应注意自己的情绪状态和身体反应，避免过度紧张或疲劳。

冷冻胚胎移植后，可以适当进行放松活动，如玩手机、玩游戏等。但要注意自己的身体反应和情绪状态，避免过度劳累。另外术后需要遵医嘱进行调理和复诊，注意饮食健康，保持良好的心态等。如果出现任何不适，也要及时处理，并咨询医生的建议。

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