起首是木瓜

很多女性朋友钟爱的生果之一，由于有风闻道吃酸奶木瓜可以丰胸，或许配点儿西米露，滋味棒棒的~

可若是您正在备孕，就要小心了，木瓜生怕临时不克不及吃了。由于木瓜含有一种特别的蛋白酶，能使胚胎正在子宫着床的孕酮损失功用，能带来不孕的危险。特别是青木瓜，对胎儿的损伤很大。

有句传言不知是真是假，听说正在印度等国，青木瓜堪比避孕药，准爸准妈们仍是要当心为好。

其次是胡萝卜

能够良多人会道，那是个好器材，可以增补人体所需的胡萝卜素、维生素跟铁等等，人称“小人参”。

不外也有研讨数据显现，胡萝卜吃多了会影响黄体素的分解，还会招致排卵没有顺畅或月经不调，没有得当备孕期的女性多吃。

然后是葵花籽

严厉上道，备孕期的女性是首倡吃点葵花籽的，对母体对胎儿皆有益处，可是男性要少吃，葵花籽的卵白部门存在抑止睾丸、毁伤精子的作用，会降低受孕概率。

接着是芹菜

有无一点抓狂的节拍?芹菜但是补铁妙手，良多人皆爱吃。不外备孕期的老师们须晓得，芹菜会抑止睾丸酮的天生，会杀死精子，削减精子数目，不利于备孕。若是近期吃了良多芹菜，发起停掉几个月后再思量备孕。

最初是咖啡

加班必备品之一，除泡面饼干就是咖啡。然而天天喝咖啡多于3杯的女性朋友，咖啡因会招致输卵管引诱细胞的爬动才能损失，影响排卵，受孕概率降低27%。

这些皆不是耸人听闻，备孕期的伉俪皆要留神迷信备孕，万事注意，才气盼来安康智慧的宝宝。

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